principessa_t (principessa_t) wrote,
principessa_t
principessa_t

Смесь для выпечки с низким содержанием углеводов Bob's Red Mill

Находка для тех, кто хочет без слез смотреть на себя в зеркало) Шутка.
Я бы сказала так - эта смесь нужна всем!



Bob's Red Mill, Смесь для выпечки с низким содержанием углеводов, 16 унций (453 г)

Red Mill от Bob  использует традиционное жерновое мельничное оборудование для свежемолотых продуктов из цельного зерна.
Смесь полностью из натуральных ингредиентов, включая овсяные отруби, пшеничные отруби, соевую муку, цельное семя льна.

Полный состав: клейковина пшеничной муки, цельнозерновая овсяная мука, овсяные отруби, овсяное волокно, мука из льняного семени, цельная мука из ржаной муки, пшеничные отруби, цельнозерновая соевая мука, морская соль, выпаренный тростниковый сахар.

Т.к. сейчас (и надеюсь в дальнейшем) я сократила вредные углеводы до нуля, эта смесь была заказана как нельзя кстати!
Добавляю эту "муку" в блинчики, оладьи, сырники. Вчера вот рыбу жарила с ней.
Смесь дает продукту отрубной вкус, который лично мне очень нравится.

Но для замены муки я использую не только эту смесь. Обычно это коктейль из кукурузного крахмала, соевого протеина и собственно этой безуглеводной муки.
Вот рецепт блинчиков, за которыми у нас дома очередь) Хотя пеку я их для себя, в первую очередь)

Низкоуглеводные блины:
100 гр теплого обезжиренного молока
1 ст. ложка творога
2 яйца
2 ст. ложки кукурузного крахмала
1 столовая ложка низкоуглеводной смеси
1 чайная ложка разрыхлителя
немного оливкового масла
соль по вкусу



Только я дозировку увеливаю раза в три. Но яиц тогда кладу меньше.
Получаются замечательные блины! Да, мои домашние едят их со сметаной, вареньем или кленовым сиропом.
Я же - просто так! Мне очень нравится.
Попробуйте. Вкусно, просто и без лишних килограммов.

О правильном питании все всё давно знают. В основном, к сожалению, в глубокой теории.
Я никогда не была не то что пышечкой, но даже намека на лишний вес не было. До 34-х лет 49-51 кг стабильно.
Но, к сожалению, и я не открою Америку, после 40-ка лет каждый съеденный кусок торта/пирога/пельменей и прочего идет не туда (((
А у многих и до 40-ка... И тут каждый выбирает сам - увеличиваться в объемах ежедневно или не пихать в себя всё подряд.

IHERB здорово нам в этом помогает!






Tags: #39;s red mill, bob&, продукты питания
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Мятная зубная паста Logona Naturkosmetik

    Немецкие органические зубные пасты люблю (например, Sante с вит В12), за исключением Weleda. Не могу я быть уверенной в хорошей очистке зубов, если…

  • Обзор посылки

    1. Stayfree, Макси, регулярные, 24 прокладки Прокладки с IHERB - это моя слабость) Они органические, не отбелены хлором и быстро разлагаются.…

  • Натуральный дезодорант Essentials, свежий Arm & Hammer

    Эта марка дезодорантов у многих является самой любимой и работающей. А вы видели, что миниатюры этих дезодорантов продаются в разделе "пробники" и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments