principessa_t (principessa_t) wrote,
principessa_t
principessa_t

Рутин и витамин К2

Эти два БАДа я пью с периодичностью постоянно. Почему?




   Healthy Origins, Vitamin K2 as MK-7, Natural, 100 mcg, 60 Veggie Softgels

До недавнего времени исследователи были сосредоточены на витамине К1, так как его считали более необходимым организму. Но теперь ученые обнаружили, что витамин К2 не только имеет большее значение в процессе свертывания крови, но и участвует в ряде важнейших процессов, происходящих в организме. К тому же недостаток витамина К2 проявляется чаще, чем дефицит витамина К1.

были проведены исследования, которые показали, насколько важен витамин К2 для нормального строения костной ткани. С его помощью активизируется специальный белок, так называемый остеокальцин. Он играет важнейшую роль в процессе построения костей и суставов. Активизируя это вещество, витамин К2 тем самым делает кости плотнее и снижает возможность переломов. На данный момент исследователи знают очень мало о том, как именно действует этот витамин. Однако, в будущем они планируют использовать его для того, чтобы более эффективно лечить переломы костей у пациентов.

Также витамин К2 необходим для очищения сосудов. Он воздействует на белок MGP (Matrix Gla Protein), приводя его в активное состояние. Это вещество выводит из сосудов кристаллы кальция, которые оседают на их стенках.

Причиной недостатка механинона в организме очень редко служит неправильное питание. Чаще всего дефицит возникает в результате нарушения работы кишечника и ряда заболеваний – цирроза печени, гепатитов, желчекаменной болезни, опухоли поджелудочной железы и т.д. Также иногда снижение выработки витамина К2 вызвано употреблением некоторых видов антибиотиков и других препаратов, разжижающих кровь или угнетающих микрофлору кишечника.

Избыток витамина К2 встречается крайне редко. Обычно передозировка случается у людей, которые принимают медицинские препараты, содержащие в составе механинон. Но в этом случае дозировку должен определять врач. Избыток витамина К2 может привести к повышению свертываемости крови, что в результате может вызвать образование тромбов в сосудах и привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Принимать витамин К2 не рекомендуется людям, перенесшим инсульт или остановку сердца, а также при употреблении лекарств, разжижающих кровь или склонности к образованию тромбов.

Я пью витамин К2 два раза в год курсами по 2 месяца. Одну капсулу в день после затрака.
В 1 капсуле 125% дневная доза.
Никаких побочных эффектов нет. Витамин переношу отлично.
Зачем пью? Профилактика остеопороза. Вещь малоприятная, скажу я вам(((

Сейчас данный БАД продается со скидкой 60%!! Срок годности в норме, так что рекомендую.


   Natural Factors, Rutin, 250 mg, 90 Capsules

Данное вещество широко распространено в природе. Рутин – это витамин Р, то есть некое природное соединение, которое объединяет группу активных биологических веществ, носящих название флавоноидов. В это объединение входит более 150 элементов: эскулин, гесперидин, катехин, антоциан и другие.

Данный витамин обладает следующими способностями:

укрепляет стенки кровеносных сосудов;
активно противодействует появлению целлюлита, варикоза, геморроя, тромбофлебита, фиолетовых пятен на кожном покрове (пурпуры); предотвращает кровотечение;
улучшает поглощение витамина С, усиливает его действие;
повышает защитные возможности организма от инфекций и бактерий;
понижает артериальное давление;
является мочегонным веществом;
замедляет сердечный ритм;
стимулирует функциональность коры надпочечников;
выступает в качестве эффективного противовоспалительного средства;
облегчает симптомы многих аллергических реакций, в том числе и бронхиальной астмы.

Витамин Р не рекомендуется применять в лечебных целях в следующих ситуациях:

первые три месяца беременности;
индивидуальная непереносимость препарата.

Зачем мне витамин Р?
Я пью ОК на постоянной основе. В таком случае без Рутина никуда.
Принимать надо на постоянной основе 3 месяца подряд, 2 месяца перерыв.
Пью 1 капсулу в день. Кстати, эти капсулы гораздо приятнее, чем таблетки, которые достаточно крупные.

Т.е. оба БАДа у меня профилактические и необходимы женщинам. Надо только учитывать противопоказания.



Tags: healthy organics, natural factors, БАД
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments